1. Center for psykiatri og rusmiddel
  2. Nyheder
  3. Nyt opstartshold - Lær at tackle angst og depression

Ny holdopstart - Lær at tackle angst og depression

Få redskaber til at håndtere angst og depression af et engageret og vidende team af undervisere, der alle selv har haft det tæt inde på kroppen.

Sort silhuet med en masse aviskugler rundt om

Den 3. november er der opstart på et nyt kursushold i Lær at tackle angst og depression.  

Lær at tackle angst og depression giver deltagerne redskaber til og øvelser i at håndtere symptomer på angst og/eller depression.

Underviserne er almindelige mennesker, der - ligesom deltagerne selv - har haft symptomer på angst og/eller depression. De ved, hvordan det føles, og de har stor forståelse for den situation, som kursisterne er i.

  • Forløbet løber over 7 torsdage i tidsrummet fra kl. 13.00 til 15.30.

Læs mere om forløbet Lær at tackle angst og depression

Sidst opdateret

14.06.2023

Ansvarlig redaktør

Print