Den 3. november er der opstart på et nyt kursushold i Lær at tackle angst og depression.
Lær at tackle angst og depression giver deltagerne redskaber til og øvelser i at håndtere symptomer på angst og/eller depression.
Underviserne er almindelige mennesker, der - ligesom deltagerne selv - har haft symptomer på angst og/eller depression. De ved, hvordan det føles, og de har stor forståelse for den situation, som kursisterne er i.
- Forløbet løber over 7 torsdage i tidsrummet fra kl. 13.00 til 15.30.